一个简单快捷的早餐点子：烤过的黑麦面包片，抹上椰子酱，配以新鲜无花果、椰丝和黑巧克力豆。非常适合做成美味且不含牛奶和鸡蛋的早餐。
第 1 步，共 5 步: 清洗无花果并切半。
第 2 步，共 5 步: 把黑麦面包片烤香。
第 3 步，共 5 步: 将烤好的面包片摆在盘子上，每片抹上椰子酱。
第 4 步，共 5 步: 把切开的无花果放在面包片上。
第 5 步，共 5 步: 撒上椰丝和黑巧克力豆。如有需要，最后淋上一点龙舌兰糖浆。
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概括： 含镍 · 检测到的过敏原：麸质
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