美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
食谱作者：
美味的肉桂煎饼，非常适合作为健康又满足的早餐。
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 5 步: 在一个碗中，将杏仁粉、鸡蛋、植物奶和用醋激活的小苏打混合。
第 2 步，共 5 步: 加入肉桂，搅拌至均匀。
第 3 步，共 5 步: 将不粘锅以中火加热，舀一勺煎饼糊倒入锅中。
第 4 步，共 5 步: 煎2-3分钟，然后翻面，煎另一面至金黄。
第 5 步，共 5 步: 重复直到面糊用完。趁热食用。
计算概括： 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和坚果
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份43 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 503 kJ120 kcal | 1,163 kJ278 kcal |
| 脂肪 | 9.59 g | 22.17 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.04 g | 2.4 g |
| 碳水化合物 | 4.82 g | 11.14 g |
| 其中糖 | 1.85 g | 4.28 g |
| 膳食纤维 | 2.05 g | 4.74 g |
| 蛋白质 | 5.16 g | 11.93 g |
| 盐 | 0.06 g | 0.15 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
