了解Busara酱海螯虾，这道来自意大利烹饪传统的美味菜肴，只需几分钟即可完成。
| 平均值 | 每份464 克 · 3 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 3,104 kJ742 kcal | 669 kJ160 kcal |
| 脂肪 | 32.36 g | 6.98 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 19.47 g | 4.2 g |
| 碳水化合物 | 94.08 g | 20.29 g |
| 其中糖 | 71.4 g | 15.4 g |
| 膳食纤维 | 8.81 g | 1.9 g |
| 蛋白质 | 15.67 g | 3.38 g |
| 盐 | 0.7 g | 0.15 g |
份量：食材重量除以3 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 让海螯虾解冻并清洗干净。
第 2 步，共 6 步: 在平底锅中倒入特级初榨橄榄油，煸香一瓣大蒜，加入面包屑并烘炒几分钟。
第 3 步，共 6 步: 用夹子将海螯虾不重叠地放入锅中，倒入白葡萄酒。
第 4 步，共 6 步: 让酒精挥发，待其完全蒸发后加入番茄果肉。
第 5 步，共 6 步: 加盐，并按口味加入辣椒。
第 6 步，共 6 步: 总共煮10分钟，烹煮到一半时仍用夹子翻动海螯虾，不要煮过头，以保持海螯虾鲜嫩。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质和甲壳类
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
