美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
食谱作者：
这是一款几分钟就能完成的杯装甜点：马斯卡彭饼干杯，是一道既满足味蕾又赏心悦目的美味甜品。浓郁绵滑的马斯卡彭奶油层与酥脆干饼干相互搭配，是追求简单又美味甜点的完美选择。
份量：食材重量除以2 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 8 步: 将干饼干碾成粉末和小块，把巧克力味和酸奶味的分开，可以用食物切碎机或擀面棍捣碎。
第 2 步，共 8 步: 在碗中把马斯卡彭、糖和最后的打发奶油混合成奶油，轻轻用刮刀拌匀。
第 3 步，共 8 步: 取出甜品杯，在底部铺上一层大量碎饼干，按层次继续。
第 4 步，共 8 步: 制作巧克力饼干杯时，铺上一层厚厚的马斯卡彭奶油，用刮刀或勺背抹平表面，再撒一些巧克力豆。
第 5 步，共 8 步: 继续叠加其他层碎饼干和马斯卡彭奶油，直到杯子装满，最后再撒上一大把巧克力豆。
第 6 步，共 8 步: 而酸奶饼干和浆果杯，则在层间加入一些自己喜欢的浆果，最后顶部再装饰一些浆果。
第 7 步，共 8 步: 最重要的是始终交替堆叠各层，让甜点呈现更吸引人的效果。
计算概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份259 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 4,384 kJ1,048 kcal | 1,693 kJ405 kcal |
| 脂肪 | 73.04 g | 28.2 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 39.47 g | 15.24 g |
| 碳水化合物 | 85.47 g | 33 g |
| 其中糖 | 43.49 g | 16.79 g |
| 膳食纤维 | 2.54 g | 0.98 g |
| 蛋白质 | 16.34 g | 6.31 g |
| 盐 | 0.34 g | 0.13 g |
计算第 8 步，共 8 步: 建议食用前至少放入冰箱1小时，让各层凝固并使味道更融合。
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
