这是一种源自西班牙阿斯图里亚斯、坎塔布里亚和莱昂的传统煎饼，类似法式可丽饼，以牛奶、鸡蛋和面粉制成，通常作为甜点食用。此版本用利蒙切洛代替茴香酒，并配那不勒斯甜血酱。
| 平均值 | 每份238 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,561 kJ373 kcal | 657 kJ157 kcal |
| 脂肪 | 8.5 g | 3.58 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.82 g | 1.61 g |
| 碳水化合物 | 59.16 g | 24.91 g |
| 其中糖 | 24.08 g | 10.14 g |
| 膳食纤维 | 1.09 g | 0.46 g |
| 蛋白质 | 14.89 g | 6.27 g |
| 盐 | 0.21 g | 0.09 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 7 步: 在碗中将牛奶、鸡蛋、面粉和糖混合至顺滑。
第 2 步，共 7 步: 加入利口酒并充分搅拌。
第 3 步，共 7 步: 根据个人口味，用姜黄、抹茶、冻干覆盆子和蓝色螺旋藻给面糊上色。
第 4 步，共 7 步: 加热不粘锅，轻轻刷上一层黄油。
第 5 步，共 7 步: 将一勺面糊倒入锅中，两面煎至金黄。
第 6 步，共 7 步: 重复直到面糊用完。
第 7 步，共 7 步: 将弗里西韦罗斯饼配上那不勒斯甜血酱或其他喜欢的奶油一起食用。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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