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美味的迷你煎饼，配以新鲜水果和腰果奶油，非常适合色彩丰富又轻盈的早餐。
| 平均值 | 每份208 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 902 kJ216 kcal | 434 kJ104 kcal |
| 脂肪 | 8.78 g | 4.22 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 4.2 g | 2.02 g |
| 碳水化合物 | 18.8 g | 9.04 g |
| 其中糖 | 4.47 g | 2.15 g |
| 膳食纤维 | 2.08 g | 1 g |
| 蛋白质 | 12.67 g | 6.09 g |
| 盐 | 0.46 g | 0.22 g |
份量：食材重量除以2 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 在碗中混合蛋清、希腊酸奶和植物奶。
第 2 步，共 6 步: 加入燕麦粉、发酵粉、红糖、盐、小苏打和苹果醋，搅拌至均匀。
第 3 步，共 6 步: 用少许黄油或油加热不粘锅。
第 4 步，共 6 步: 将少量面糊倒入锅中，做成迷你煎饼。
第 5 步，共 6 步: 将煎饼两面煎至金黄。
第 6 步，共 6 步: 搭配草莓、香蕉和腰果奶油作为浇头食用。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋、牛奶及乳制品和坚果
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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