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无添加糖、无鸡蛋黄油和食用油的苹果蛋糕

无添加糖、无鸡蛋黄油和食用油的苹果蛋糕

食谱作者:

难度
简单
准备
5分钟
烹饪
22分钟
来源
意大利

描述

无添加糖、无鸡蛋黄油和食用油的苹果蛋糕:用空气炸锅烘烤燕麦和酸奶。松软且不含麸质。

食材

份数
  • 切成小丁的苹果1 单元
  • 燕麦粉(也可用调味燕麦粉)65 g
  • 燕麦片45 g
  • 酸奶50 g
  • 牛奶(或植物饮品)80 g
  • 速发蛋糕泡打粉5 g

营养成分

每份 287 千卡 · 198 克

营养成分

每份 287 千卡 · 198 克

份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质和牛奶及乳制品

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 2 步: 将燕麦粉、燕麦片、酸奶、牛奶和泡打粉混合,然后加入切成小丁的苹果。

  2. 2

    第 2 步,共 2 步: 倒入铺有烘焙纸的模具中,放入空气炸锅以 170 °C 烘烤 22 分钟。

甜点
easyclarissa
  • 不适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 含麸质
  • 含乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
牛奶
平均值每份198 克 · 2 份中的 1 份每100克
能量1,200 kJ287 kcal607 kJ145 kcal
脂肪5.09 g2.58 g
其中饱和脂肪酸1.27 g0.64 g
碳水化合物50.85 g25.75 g
其中糖13.89 g7.03 g
膳食纤维6.62 g3.35 g
蛋白质8.81 g4.46 g
盐0.33 g0.17 g
  • 蛋白质4.46 g · 12%
  • 碳水化合物25.75 g · 72%
  • 脂肪2.58 g · 16%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

保存
盖好后冷藏保存,可放 2 天。

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