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5种食材制作的神奇酸奶无面粉蛋糕
甜点

5种食材制作的神奇酸奶无面粉蛋糕

食谱作者:easyclarissa

难度
简单
准备
5分钟
烹饪
25分钟
来源
意大利
过敏原及成分分析

描述

5种食材制作的无面粉酸奶蛋糕,用空气炸锅烹制:只需一个碗、一把勺子,就能做出松软无麸质蛋糕。

食材

份数
  • 酸奶250 g
  • 鸡蛋1 单元
  • 玉米淀粉25 g
  • 糖25 g
  • 巧克力豆(可选)适量

营养成分

每份 104 千卡 · 88 克

营养成分

每份 104 千卡 · 88 克
平均值每份88 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量435 kJ104 kcal498 kJ119 kcal
脂肪3.68 g4.2 g
其中饱和脂肪酸1.68 g1.92 g
碳水化合物14.74 g16.85 g
其中糖9.36 g10.7 g
蛋白质3.97 g4.54 g
盐0.08 g0.09 g

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质4.54 g · 15%
  • 碳水化合物16.85 g · 55%
  • 脂肪4.2 g · 30%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原与分析

鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到

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甜点中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 2 步: 将酸奶、鸡蛋、玉米淀粉和糖混合,加入巧克力豆。

  2. 2

    第 2 步,共 2 步: 倒入模具,放入空气炸锅,以 160 °C 烘烤 22-25 分钟。

  • 不适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 含乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶

    概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:鸡蛋和牛奶及乳制品

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    保存
    盖好后放入冰箱冷藏,可保存 2 天。

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