苹果意式乳清奶酪可可慕斯，只需 3 种食材：不添加糖、不需烹煮且不含麸质，3 分钟即可做好。
| 平均值 | 每份130 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 682 kJ163 kcal | 524 kJ125 kcal |
| 脂肪 | 9.16 g | 7.05 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 5.31 g | 4.08 g |
| 碳水化合物 | 11.47 g | 8.82 g |
| 其中糖 | 10.32 g | 7.94 g |
| 膳食纤维 | 3.97 g | 3.05 g |
| 蛋白质 | 7.5 g | 5.77 g |
| 盐 | 0.06 g | 0.04 g |
份量：食材重量除以1 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 2 步: 将苹果、意式乳清奶酪和可可粉放入搅拌机，搅打至顺滑细腻。
第 2 步，共 2 步: 再撒上一些可可粉，立即享用。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
