Foodie CookLab
  • 食谱
  • 创作者
  • 合作伙伴
  • 媒体
关于我们
合作方
赞助内容
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

美食家厨艺对决:秋日慰藉

4位创作者展开对决,更有特别评审团坐镇

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
了解活动
Foodie CookLab

在社交媒体上关注我们:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie政策

一起合作

你是食品品牌还是创作者?留下你的邮箱,我们会联系你聊聊。

由 Tuduu 提供技术支持
  1. 甜菜和无酵面包千层派
首页
食谱
di_bina_in_meglio
甜菜和无酵面包千层派
单一主菜

甜菜和无酵面包千层派

食谱作者:di_bina_in_meglio

难度
中等
准备
15分钟
烹饪
45分钟
来源
意大利, Liguria
过敏原及成分分析

描述

一种替代性面皮,几分钟内即可完成,这款咸派柔软又美味。

食材

份数
  • 无酵面包片200 g
  • 已清洗的袋装甜菜叶400 g
  • Crescenza奶酪170 g
  • 鸡蛋1 单元
  • 油浸风干小番茄条适量
  • 大蒜1 单元
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 特级初榨橄榄油适量

营养成分

每份 344 千卡 · 218 克

营养成分

每份 344 千卡 · 218 克
平均值每份218 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量1,441 kJ344 kcal663 kJ158 kcal
脂肪11.81 g5.43 g
其中饱和脂肪酸6.29 g2.89 g
碳水化合物46.5 g21.38 g
其中糖3.46 g1.59 g
膳食纤维3.63 g1.67 g
蛋白质15.68 g7.21 g
盐0.41 g0.19 g

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质7.21 g · 18%
  • 碳水化合物21.38 g · 52%
  • 脂肪5.43 g · 30%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到

类似食谱

  • 平底锅土豆披萨
    50 min中等
    Vi

    平底锅土豆披萨

    Viaggiando Mangiando

  • 夏日大沙拉
    20 min简单
    Pe

    夏日大沙拉

    Persaincucina

  • 南瓜面包
    Video
    80 min中等
    Im

    南瓜面包

    Impasta_con_rosy

  • 无麸质南瓜西葫芦玛芬
    28 min简单
    An

    无麸质南瓜西葫芦玛芬

    Annamariachef2.0

单一主菜中的其他食谱
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
    已检测到
    牛奶 · 茄科植物 · 番茄
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 14 步: 将甜菜用少量水煮几分钟。

    2. 2

      第 2 步,共 14 步: 用土豆压泥器将其充分挤干。

    3. 3

      第 3 步,共 14 步: 在平底锅中加入一瓣大蒜和少许油,将甜菜翻炒。如果需要可稍微切碎。

    4. 4

      第 4 步,共 14 步: 稍微放凉后开始制作馅料,将甜菜与crescenza奶酪、油浸风干小番茄条和鸡蛋混合。

    5. 5

      第 5 步,共 14 步: 用盐和胡椒调味。

    6. 6

      第 6 步,共 14 步: 搅拌均匀,直到获得顺滑的混合物。

    7. 7

      第 7 步,共 14 步: 在烤盘四周都抹上油。

    8. 8

      第 8 步,共 14 步: 烤盘的尺寸应与无酵面包片大小大致相同。

    9. 9

      第 9 步,共 14 步: 开始时一次少量浸湿无酵面包片,尽量用包括碎块在内的所有部分铺满烤盘。不需要整包所有面片。

    10. 10

      第 10 步,共 14 步: 在底部铺上一层馅料。

    11. 11

      第 11 步,共 14 步: 盖上一层湿润的面片,如此继续层叠,直到用完所有混合物。

    12. 12

      第 12 步,共 14 步: 最后应形成三层。

    13. 13

      第 13 步,共 14 步: 用最后一层面片封顶,并把边缘折起收好。

    14. 14

      第 14 步,共 14 步: 充分抹油后,以175度烘烤约45分钟。

    • 不适合纯素者
    • 素食待核实
    • 鱼素待核实
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    保存
    冷藏保存
    更多信息
    无酵面包不含盐,因此如果愿意,可以在蛋糕表面撒一点盐,烤好后再淋一点生油也非常合适。

    di_bina_in_meglio 的其他食谱

    • 蔬菜披萨
      255 min中等

      蔬菜披萨

    • 馅料薄饼
      Video
      120 min中等

      馅料薄饼

    • 奶酪梨子咸味芝士蛋糕
      Video
      60 min中等

      奶酪梨子咸味芝士蛋糕

    • 樱桃番茄沙拉意式披萨
      850 min中等

      樱桃番茄沙拉意式披萨

    di_bina_in_meglio 的全部食谱