食谱作者：
美味的百里香胡萝卜脆片，制作简单，可按喜好填馅或单独享用。可作为配菜或零食。
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 7 步: 去皮后用大孔擦丝器擦碎胡萝卜。
第 2 步，共 7 步: 在碗中将胡萝卜与鸡蛋、百里香、胡椒和马苏里拉奶酪混合。
第 3 步，共 7 步: 在烤盘上铺好烘焙纸，并将混合物分成圆片状。
第 4 步，共 7 步: 充分压平，并撒上帕尔马干酪，使其烘烤时更酥脆。
第 5 步，共 7 步: 放入预热至180度的烤箱烤约20分钟，注意观察火候。
第 6 步，共 7 步: 烤好后稍微放温，在完全冷却前折起。
第 7 步，共 7 步: 可按喜好夹入嫩菠菜、Jocca奶酪和烤火腿片。
计算概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份287 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,257 kJ300 kcal | 438 kJ105 kcal |
| 脂肪 | 16.79 g | 5.85 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 9.76 g | 3.4 g |
| 碳水化合物 | 15.73 g | 5.48 g |
| 其中糖 | 15.7 g | 5.47 g |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 2.16 g |
| 蛋白质 | 19.49 g | 6.79 g |
| 盐 | 0.43 g | 0.15 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
