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虾马格布斯是波斯湾地区的传统菜肴，香料丰富、香气浓郁，将海洋的鲜味与香料的风味完美结合。巴斯马蒂米在芳香高汤中慢慢烹煮，吸收虾和香料的全部风味，带来独特而适合分享的美食体验。
| 平均值 | 每份591 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,344 kJ560 kcal | 396 kJ95 kcal |
| 脂肪 | 13.36 g | 2.26 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.84 g | 0.65 g |
| 碳水化合物 | 77.69 g | 13.14 g |
| 其中糖 | 13.48 g | 2.28 g |
| 膳食纤维 | 4.85 g | 0.82 g |
| 蛋白质 | 47.36 g | 8.01 g |
| 盐 | 0.83 g | 0.14 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
灰色表示：未检测到已检测到
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：甲壳类、牛奶及乳制品和坚果
第 1 步，共 11 步: 将所有香料与磨碎的青柠皮混合。
第 2 步，共 11 步: 将米冲洗并沥干3-4次，然后浸泡45分钟。
第 3 步，共 11 步: 将处理干净的虾用一半香料混合物、盐和少许特级初榨橄榄油腌制30分钟。
第 4 步，共 11 步: 在一个大锅中加热油，加入蒜粉和洋葱，翻炒几分钟。
第 5 步，共 11 步: 加入少许磨碎的青柠皮，继续翻炒，直到洋葱变软。
第 6 步，共 11 步: 加入黄油和虾，搅拌。
第 7 步，共 11 步: 加入番茄膏，搅拌并煮1分钟。
第 8 步，共 11 步: 加入香菜或欧芹、番茄和盐。
第 9 步，共 11 步: 搅拌后加入沥干的米和剩余香料，继续搅拌。
第 10 步，共 11 步: 用蔬菜高汤或热水没过米饭。
第 11 步，共 11 步: 盖上锅盖，小火煮18-20分钟，直到米饭熟透并吸收液体。
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