
食谱作者:
自制核桃杏仁饼干,外脆内软,加入无乳糖香草酸奶更添风味。
份量:食材重量除以20 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。




第 1 步,共 4 步: 在碗中将酸奶和鸡蛋混合,然后加入磨碎的橙皮、椰子糖和一小撮盐,搅拌并混合均匀。
第 2 步,共 4 步: 加入粗切的坚果,充分混合后再加入过筛后的面粉和泡打粉。
第 3 步,共 4 步: 用手或刮刀将所有材料拌匀,然后借助2把勺子将面糊分成小团,放在铺有烘焙纸的烤盘上。
第 4 步,共 4 步: 放入180°烤箱烘烤约18到20分钟,注意观察熟度。
概括: 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋、牛奶及乳制品和坚果
灰色表示:未检测到已检测到
| 平均值 | 每份44 克 · 20 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 721 kJ172 kcal | 1,642 kJ392 kcal |
| 脂肪 | 7.4 g | 16.86 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.65 g | 1.48 g |
| 碳水化合物 | 16.22 g | 36.94 g |
| 其中糖 | 6.27 g | 14.29 g |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 3.18 g |
| 蛋白质 | 3.86 g | 8.8 g |
| 盐 | 0.04 g | 0.09 g |
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



