食谱作者：
探索素食辣椒炖菜的正宗风味：精选甜椒和红腰豆，带来辛辣可口的意大利传统风味。立即试试！
第 1 步，共 1 步: 用少许油将一个洋葱和一瓣大蒜炒香，然后加入800克番茄泥、切成丁的甜椒、玉米和豆子，加入盐、黑胡椒、辣椒和一茶匙红椒粉，不加盖以小火煮约一小时。最好配玉米饼、薄饼或烤面包食用。
计算概括： 含镍
灰色表示：未检测到
| 平均值 | 每100克 |
|---|---|
| 能量 | 475 kJ113 kcal |
| 脂肪 | 0.76 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.1 g |
| 碳水化合物 | 22.18 g |
| 其中糖 | 3.41 g |
| 膳食纤维 | 3.26 g |
| 蛋白质 | 4.91 g |
| 盐 | 0.18 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
