Foodie CookLab
  • 食谱
  • 创作者
  • 合作伙伴
  • 媒体
关于我们
赞助内容

合作方

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

美食家厨艺对决:秋日慰藉

4位创作者展开对决,更有特别评审团坐镇

了解活动
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

在社交媒体上关注我们:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie政策

一起合作

你是食品品牌还是创作者?留下你的邮箱,我们会联系你聊聊。

由 Tuduu 提供技术支持
  1. 首页
  2. 柠檬与香蕉风味迷你磅蛋糕(无蛋)
食谱
Annamariachef2.0
柠檬与香蕉风味迷你磅蛋糕(无蛋)
甜点

柠檬与香蕉风味迷你磅蛋糕(无蛋)

食谱作者:Annamariachef2.0

难度
简单
准备
15分钟
烹饪
20分钟
来源
意大利, Toscana
过敏原及成分分析

描述

轻盈芳香的迷你磅蛋糕,带有柠檬和香蕉香气,不含鸡蛋、牛奶和黄油。用甜菊糖及水果天然甜味调甜。

食材

份数
  • 00号面粉170 g
  • 淀粉50 g
  • 甜菊糖50 g
  • 发酵粉15 g
  • 磨碎的柠檬皮2 单位
  • 米奶120 g
  • 香蕉100 g
  • 特级初榨橄榄油40 g

营养成分

每份 412 千卡 · 211 克

营养成分

每份 412 千卡 · 211 克
平均值每份211 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量1,723 kJ412 kcal816 kJ195 kcal
脂肪10.46 g4.95 g
其中饱和脂肪酸1.52 g0.72 g
碳水化合物75.1 g35.55 g
其中糖5.58 g2.64 g
膳食纤维3.17 g1.5 g
蛋白质7.99 g3.78 g
盐0.44 g0.21 g

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质3.78 g · 7%
  • 碳水化合物35.55 g · 70%
  • 脂肪4.95 g · 23%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质

过敏原与分析

麸质

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到

类似食谱

  • 蒸汽芝士蛋糕
    50 min简单
    ea

    蒸汽芝士蛋糕

    easyclarissa

  • 简单无麸质无乳糖蛋糕
    Video
    45 min简单
    El

    简单无麸质无乳糖蛋糕

    Elena|CeliachiaStanca

  • 三种材料饼干
    15 min简单
    Vi

    三种材料饼干

    Viaggiando Mangiando

  • 无黄油无牛奶的苹果可丽饼
    Video
    25 min简单
    Ma

    无黄油无牛奶的苹果可丽饼

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

甜点中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 6 步: 用叉子把香蕉压成泥。

  2. 2

    第 2 步,共 6 步: 将干性材料放入碗中,然后加入液体材料。

  3. 3

    第 3 步,共 6 步: 将所有材料充分混合至无颗粒。

  4. 4

    第 4 步,共 6 步: 在迷你模具上轻轻刷油并撒少许面粉。

  5. 5

    第 5 步,共 6 步: 空气炸锅预热200度5分钟。

  6. 6

    第 6 步,共 6 步: 将模具放入炸篮中,根据炸锅情况烘烤15-20分钟。

  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 含麸质
  • 无乳糖
  • 无镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    茄科植物

    概括: 检测到的过敏原:麸质

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 空气炸锅
    • 迷你模具
    • 叉子
    保存
    放入密封容器保存2-3天。
    更多信息
    适合想吃轻盈甜点且不含动物制品的人。

    Annamariachef2.0 的其他食谱

    • 无麸质苹果小蛋糕(不含牛奶及其制品)
      40 min简单

      无麸质苹果小蛋糕(不含牛奶及其制品)

    • 无麸质无蛋小饼干(无镍)
      40 min简单

      无麸质无蛋小饼干(无镍)

    • 鹰嘴豆粉薄饼
      13 min简单

      鹰嘴豆粉薄饼

    • 植物版鹰嘴豆煎蛋饼
      35 min简单

      植物版鹰嘴豆煎蛋饼

    Annamariachef2.0 的全部食谱