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食谱
easyclarissa
蒸汽芝士蛋糕
甜点

蒸汽芝士蛋糕

食谱作者:easyclarissa

难度
简单
准备
20分钟
烹饪
30分钟
来源
英属维尔京群岛
过敏原及成分分析

描述

一款细腻柔滑的甜点,在高压锅中蒸制而成,口感独特。

食材

份数
  • 消化饼干250 g
  • 融化黄油100 g
  • 乳清干酪400 g
  • 马斯卡彭奶酪200 g
  • 糖100 g
  • 鸡蛋2 单位
  • 香草1 单元

营养成分

每份 498 千卡 · 147 克

营养成分

每份 498 千卡 · 147 克
平均值每份147 克 · 8 份中的 1 份每100克
能量2,082 kJ498 kcal1,420 kJ339 kcal
脂肪35.59 g24.27 g
其中饱和脂肪酸19.74 g13.46 g
碳水化合物35.57 g24.26 g
其中糖20.54 g14.01 g
膳食纤维1.19 g0.81 g
蛋白质10.21 g6.96 g
盐0.26 g0.18 g

份量:食材重量除以8 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质6.96 g · 8%
  • 碳水化合物24.26 g · 28%
  • 脂肪24.27 g · 64%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质、鸡蛋、牛奶及乳制品和坚果

过敏原与分析

麸质、鸡蛋、牛奶及乳制品和坚果

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到

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甜点中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 8 步: 将消化饼干打碎至砂粒状。

  2. 2

    第 2 步,共 8 步: 将碎饼干与融化黄油混合,并压实在适合高压锅的模具底部。

  3. 3

    第 3 步,共 8 步: 在碗中将乳清干酪、马斯卡彭、糖、鸡蛋和香草混合,搅拌至均匀。

  4. 4

    第 4 步,共 8 步: 把奶酪混合物倒在模具中的饼干底上。

  5. 5

    第 5 步,共 8 步: 用一层铝箔盖住模具,防止蒸煮时进水。

  6. 6

    第 6 步,共 8 步: 将模具放入高压锅底部有少量水的锅中。

  7. 7

    第 7 步,共 8 步: 蒸约30分钟。

  8. 8

    第 8 步,共 8 步: 完全冷却后再脱模并食用。

  • 不适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 含麸质
  • 含乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果已检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶

    概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋、牛奶及乳制品和坚果

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 高压锅
    • 适合高压锅的模具
    保存
    冷藏保存最多3天。
    更多信息
    适合想要清淡又与众不同甜点的人。

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