美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
美味的无麸质无糖纯素饼干，非常适合早餐、下午点心，或作为方便外带的健康零食。
| 平均值 | 每份73 克 · 8 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 979 kJ234 kcal | 1,350 kJ323 kcal |
| 脂肪 | 17.61 g | 24.29 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 2.49 g | 3.43 g |
| 碳水化合物 | 16.6 g | 22.9 g |
| 其中糖 | 4.68 g | 6.46 g |
| 膳食纤维 | 5.18 g | 7.14 g |
| 蛋白质 | 6.71 g | 9.26 g |
份量：食材重量除以8 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 5 步: 把烤箱调到180度。
第 2 步，共 5 步: 在碗里把香蕉压成细腻顺滑、没有颗粒的泥。
第 3 步，共 5 步: 加入一半芝麻籽，用勺子搅拌，然后加入剩下的芝麻籽，继续搅拌直到形成均匀面团。
第 4 步，共 5 步: 用圆形饼干模在铺有烘焙纸的烤盘上塑形。
第 5 步，共 5 步: 放入烤箱烤25-30分钟：它们应当呈漂亮的金黄色。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 检测到的过敏原：芝麻
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
