Hakkımızda
Foodie CookLab
  • Yaratıcılar
  • Blog
Foodie CookLab

Bizi sosyal medyada takip edin:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik PolitikasıŞartlar ve koşullarÇerez Politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası mısınız yoksa bir içerik üreticisi misiniz? E-postanızı bırakın, sizinle bunun hakkında konuşmak için iletişime geçelim.

Tarafından desteklenmektedir Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. Ninnalemon
  4. Mercimekli, cherry domatesli ve peynirli tart

Hazırlık

Mercimekli, cherry domatesli ve peynirli tart

Mercimekli, cherry domatesli ve peynirli tart

@ninnalemon
Kategori: Tek tabak yemekler

Mercimekli, cherry domatesli ve peynirli Tart'ın otantik lezzetini keşfedin: seçilmiş malzemeler ve İtalyan geleneğiyle eşsiz bir ziyafet. Şimdi deneyin!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 45 dkPişirme: 45 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
ninnalemon@ninnalemon

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Soğan1
  • Emmenthal peyniri (fontina peyniri)100
  • Kırmızı mercimek200
  • Sızma zeytinyağıq.b.
  • Parmesan peyniri30
  • Hazır milföy hamuru1
  • Yağlı cherry domatesler8
  • Tuz ve karabiberq.b.
  • Yumurtalar2
  • ADIM 1 / 5

    Mercimekleri yıkayıp biraz yağ ve ince doğranmış soğanla birlikte tavada 2-3 dakika pişiriyoruz. Üzerini kaplayacak kadar su ekleyip ara sıra karıştırarak pişirmeye devam ediyoruz.

  • ADIM 2 / 5

    Mercimekleri yıkayıp biraz yağ ve ince doğranmış soğanla birlikte tavada 2-3 dakika pişiriyoruz. Üzerini kaplayacak kadar su ekleyip ara sıra karıştırarak pişirmeye devam ediyoruz.

  • ADIM 3 / 5

    İstenirse, küçük doğranmış yağlı kurutulmuş cherry domatesleri ve küp küp kesilmiş peyniri ekliyoruz.

  • ADIM 4 / 5

    Karışımı çatal ile delinmiş bir milföy hamurunun üzerine aktarıyoruz.

  • ADIM 5 / 5

    Üzerine parmesan ekliyoruz, kenarları kapatıyoruz ve 180°'de yaklaşık 25-30 dakika pişiriyoruz.

  • Genel Bilgiler

    Saklama notları

    Oda sıcaklığında saklayın

    Menşei

    Italia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Enerji (kcal)217,84
    Karbonhidrat (g)22,14
    şekerler (g)2,62
    Yağlar (g)7,69
    doymuş yağ (g)3,99
    Protein (g)15,21
    Lif (g)3,35
    İndirim (g)0,18
    • Proteinler
      15,21g · 28%
    • Karbonhidratlar
      22,14g · 41%
    • Yağlar
      7,69g · 32%
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, özel algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@foodiecooklab.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler