Ninnalemon tarafından hazırlanan tarif
Brokolili Gnocchi’nin otantik lezzetini keşfedin: ricotta ve parmesan ile kremsi, lezzetli bir yemek. İtalyan geleneğine bir dokunuş için mükemmel!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Brokoliyi küçük çiçeklere ayırıp hafif tuzlu sıcak suda haşlıyoruz. Pişince püre haline getiriyoruz.
4 adımın 2. adımı: Brokoliye ricotta, yumurta sarıları ve parmesan ekliyoruz, tuz ve karabiberi ayarlıyoruz ve son olarak unu ekliyoruz.
4 adımın 3. adımı: Karışımı bir sıkma torbasına aktarıyoruz ve kaynayan suyun içine doğrudan bir bıçak yardımıyla minik gnocchiler oluşturuyoruz.
4 adımın 4. adımı: Su yüzeyine çıktıklarında, onları en sevdiğimiz sosla servis ediyoruz. Ben gorgonzola ve ceviz tercih ettim
tarafından hesaplandı
Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına332 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.786 kJ427 kcal | 538 kJ129 kcal |
| Yağ | 16,47 g | 4,96 g |
| doymuş yağ asitleri | 8,27 g | 2,49 g |
| Karbonhidrat | 43,99 g | 13,25 g |
| şekerler | 9,03 g | 2,72 g |
| Lif | 7,7 g | 2,32 g |
| Protein | 24,63 g | 7,42 g |
| Tuz | 1,36 g | 0,41 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
