Foodiecooklab tarafından hazırlanan tarif
Mükemmel atıştırmalık gerçekten var ve yalnızca üç malzeme ile üç dakikada hazırlanıyor.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Sürülebilir peyniri kakao ile karıştırın.
3 adımın 2. adımı: Sütü ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
3 adımın 3. adımı: Damak zevkinize göre tatlandırın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına200 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.601 kJ622 kcal | 1.300 kJ311 kcal |
| Yağ | 43,22 g | 21,61 g |
| doymuş yağ asitleri | 27,72 g | 13,86 g |
| Karbonhidrat | 19 g | 9,5 g |
| şekerler | 17,86 g | 8,93 g |
| Lif | 0,74 g | 0,37 g |
| Protein | 39,9 g | 19,95 g |
| Tuz | 2,32 g | 1,16 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
