Soğuk servis edildiğinde çok lezzetli olan, kremamsı ve hafif proteinli cheesecake. Hızlıca hazırlanır (5 dakika) ve air fryer’da pişirilir. Porsiyon başına besin değerleri (1/4): 205 kcal, 12 g karbonhidrat, 10 g yağ, 17 g protein. Değerler topping olmadan verilmiştir.
Tüm malzemeleri pürüzsüz bir karışım elde edene kadar blend edin.
Karışımı yağlı kağıt serili küçük bir kalıba dökün.
Air fryer’da 160°C’de 30-35 dakika pişirin, kürdan testiyle kontrol edin.
Oda sıcaklığında tamamen soğumaya bırakın.
Mükemmel kıvamı elde etmek için en az 3 saat buzdolabında bekletin.
Servis etmeden önce istediğiniz topping’i ekleyin (örn. Antep fıstığı kreması ve fındık kırığı).
Air fryer
Blender
Küçük kalıp
Buzdolabında üzeri kapalı şekilde 2-3 gün saklayın
Kahvaltı, ara öğün veya antrenman sonrası tatlı olarak önerilen tarif. Makrolar porsiyon başına (1/4) topping olmadan belirtilmiştir.
Italia, Toscana
