Foodie CookLab
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Medya
Hakkımızda
Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Brokoli ve patates grateni, mozzarella ve somon dolgulu
Ana sayfa
Tarifler
Foodiecooklab
Brokoli ve patates grateni, mozzarella ve somon dolgulu
Tek tabak yemekler

Brokoli ve patates grateni, mozzarella ve somon dolgulu

Foodiecooklab tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
20 dk
Pişirme
25 dk
Menşei
İtalya, Toscana
Alerjenler ve içerik analizi

Açıklama

Brokoli ve patatesten yapılmış, mozzarella ve füme somonla doldurulmuş kremsi ve uzayan peynirli graten. Sebze tüketimini artırmak isteyenler için lezzetten ödün vermeden ideal.

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Malzemeler

  • Patates3 Birimler
  • Küçük romanesco brokoli (çiçekleri)1 Birim
  • Rendelenmiş parmesan2 Birimler
  • Yumurta1 Birim
  • Süt1 Birim
  • Tuzgerektiği kadar
  • Galeta unugerektiği kadar
  • Yağgerektiği kadar
  • Mozzarella1 Birim
  • Füme somon100 g

Alerjenler ve analiz

Gluten, Yumurta, Balık ve Süt ve süt ürünleri

Alerjenler ve analiz

Gluten, Yumurta, Balık ve Süt ve süt ürünleri

Hazırlama

  1. 1

    6 adımın 1. adımı: Patatesleri ve brokoli çiçeklerini yumuşayana kadar haşlayın.

  2. 2

    6 adımın 2. adımı: Patates ve brokoliyi bir kapta ezin, parmesan, yumurta, süt ve tuzu ekleyin; iyice karıştırın.

  3. 3

    6 adımın 3. adımı: Bir fırın tepsisini yağla yağlayın ve galeta unuyla serpin.

  4. 4

    6 adımın 4. adımı: Karışımın yarısını tepsiye dökün, mozzarella ve füme somonu dağıtın.

  5. 5

    6 adımın 5. adımı: Kalan harçla üzerini kapatın, galeta unuyla serpin ve 200°C'de 20-25 dakika pişirin; son dakikalarda çıtır bir kabuk için ızgara fonksiyonunu açın.

  6. 6

    6 adımın 6. adımı: Sıcak servis edin ve kremsi dokusunun tadını çıkarın.

  • Veganlar için uygun değil
  • Vejetaryenler için uygun değil
  • Peskataryenler için uygun değil
  • Gluten içerir
  • Laktoz içerir
  • Nikel içerir
Tuduu tarafından hesaplandı

Benzer tarifler

Tek tabak yemekler kategorisindeki diğer tarifler
  • Fesleğenli ricotta kreması ve cherry domatesli friselle
    15 min
    Kolay
    Ma

    Fesleğenli ricotta kreması ve cherry domatesli friselle

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • SİYAH PİRİNÇ, YUMURTA, SOMON, AVOKADO VE KARIŞIK SUSAM TOHUMLU BÜYÜK SALATA
    20 min
    Kolay
    Lo

    SİYAH PİRİNÇ, YUMURTA, SOMON, AVOKADO VE KARIŞIK SUSAM TOHUMLU BÜYÜK SALATA

    Loredana

  • Vejetaryen chili
    Video
    60 min
    Kolay
    Ar

    Vejetaryen chili

    Arte in Tavola

  • Mayasız pizzetler
    Video
    20 min
    Kolay
    Ma

    Mayasız pizzetler

    Mamma_glutenfree

Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta, Balık ve Süt ve süt ürünleri

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenTespit edildi
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edildi
  4. 4BalıkTespit edildi
  5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
  6. 6SoyaTespit edilmedi
  7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edildi
  8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
  9. 9KerevizTespit edilmedi
  10. 10HardalTespit edilmedi
  11. 11SusamTespit edilmedi
  12. 12SülfitlerTespit edilmedi
  13. 13Acı baklaTespit edilmedi
  14. 14YumuşakçalarTespit edilmedi

Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

Diğer hassasiyetler

Tespit edilmeyenler
Baklagiller · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates
Tespit edilenler
Süt · Solanin içeren sebzeler

İpuçları ve saklama

Öneriler
  • Haşlama tenceresi
  • Geniş kâse
  • Fırın tepsisi
  • Izgara fonksiyonlu fırın
  • Patates ezici veya çatal

Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

Tuduu tarafından hesaplandı

Foodiecooklab adlı kişinin diğer tarifleri

  • Glutensiz sofficini (hava fritözünde pişirme)
    30 min
    Kolay

    Glutensiz sofficini (hava fritözünde pişirme)

  • Sütlü domatesli ve mozzarellalı pizzetalar
    Video
    57 min
    Orta

    Sütlü domatesli ve mozzarellalı pizzetalar

  • Fugazzeta
    Video
    52 min
    Orta

    Fugazzeta

  • Sütlü, pişmiş jambonlu, mozzarellalı ve kekikli mini pizzalar
    Video
    42 min
    Orta

    Sütlü, pişmiş jambonlu, mozzarellalı ve kekikli mini pizzalar

Foodiecooklab adlı kişinin tüm tarifleri