easyclarissa tarafından hazırlanan tarif
Süt, mısır nişastası ve aromalandırılmış şekerle hazırlanan basit ve hızlı bir puding. Glutensiz, kremamsı bir atıştırmalıktır; bitkisel versiyonu da kolayca yapılabilir ve kısa bir buzdolabı dinlenmesinden sonra soğuk servis etmek için idealdir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 3 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Bir tencereye sütü, mısır nişastasını ve aromalandırılmış şekeri dökün.
6 adımın 2. adımı: Tüm malzemeleri çözmek ve topak bırakmamak için çırpıcıyla iyice karıştırın.
6 adımın 3. adımı: Tencereyi orta ateşte ocağa alın, durmadan karıştırmaya devam edin.
6 adımın 4. adımı: İsterseniz, daha pürüzsüz bir krema elde etmek için pişirmeden önce karışımı blenderdan geçirin.
6 adımın 5. adımı: Karışım koyulaşınca ocağı kapatın ve bir kaseye veya küçük kavanozlara aktarın.
6 adımın 6. adımı: Soğutun ve servis etmeden önce en az yarım saat buzdolabında dinlendirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına153 g · 3 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 493 kJ118 kcal | 321 kJ77 kcal |
| Yağ | 0,26 g | 0,17 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,18 g | 0,12 g |
| Karbonhidrat | 25,5 g | 16,63 g |
| şekerler | 14,11 g | 9,2 g |
| Protein | 4,97 g | 3,24 g |
| Tuz | 0,06 g | 0,04 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
