Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Yulaf ezmesi, ıspanak, bacon ve olgunlaştırılmış peynirli tuzlu muffinler (isteğe bağlı). Tarif, yulafın süt içinde ıslatılmasını, sıvı ve kuru malzemelerin karıştırılmasını, tüm malzemelerin birleştirilmesini ve kalıplarda 180°C’de 20-25 dakika pişirilmesini gerektirir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Yulafı süt içinde 15-20 dakika ıslatın.
5 adımın 2. adımı: Bir kasede yumurta, yağ, sirke, tuz ve baharatları karıştırın.
5 adımın 3. adımı: Mısır ununu, kabartma tozunu ve sodayı ekleyin.
5 adımın 4. adımı: Islanmış yulafı, ıspanağı, baconu ve peyniri (kullanılıyorsa) ekleyin.
5 adımın 5. adımı: Karışımı muffin kalıplarına dökün ve 180°C’de 20-25 dakika pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta, Süt ve süt ürünleri ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına111 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 938 kJ224 kcal | 842 kJ201 kcal |
| Yağ | 12,39 g | 11,13 g |
| doymuş yağ asitleri | 3,08 g | 2,77 g |
| Karbonhidrat | 19,35 g | 17,38 g |
| şekerler | 1,73 g | 1,55 g |
| Lif | 2,77 g | 2,49 g |
| Protein | 8,58 g | 7,71 g |
| Tuz | 0,49 g | 0,44 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
