İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Hazır pizza hamuru, pesto ve cherry domateslerle anında hazırlanabilen bir meze ya da aperatif.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Pizza tabanını açın, üzerini çok kalın olmayacak şekilde bir tabaka pesto ile kaplayın, dilimlenmiş scamorza ve önceden yıkanıp doğranmış cherry domatesleri ekleyin (isterseniz biraz tuz ve yağ ile tatlandırabilirsiniz).
5 adımın 2. adımı: Pizzayı uzun kenarından sarın, yaklaşık 8/9 adet "sandviç" kesin.
5 adımın 3. adımı: Yumurta sarısını bir çay kaşığı sütle karıştırıp üzerlerine sürün.
5 adımın 4. adımı: Susam taneleriyle tamamlayın.
5 adımın 5. adımı: Hava fritözünde ya da önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 10 dakika, 180 derecede pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta, Süt ve süt ürünleri ve Susam
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına70 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 875 kJ209 kcal | 1.259 kJ301 kcal |
| Yağ | 17,6 g | 25,33 g |
| doymuş yağ asitleri | 4,45 g | 6,4 g |
| Karbonhidrat | 2,09 g | 3,01 g |
| şekerler | 0,99 g | 1,42 g |
| Lif | 0,5 g | 0,72 g |
| Protein | 10,78 g | 15,51 g |
| Tuz | 0,38 g | 0,55 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
