Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Viaggiando Mangiando tarafından hazırlanan tarif
Zerdeçallı, kabak çiçekli ve bademli glutensiz ekmek. Glutensiz beslenenler için uygun, lezzetli bir tarif.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri ekleyin ve hamuru yoğurun.
4 adımın 2. adımı: Üzerini kapatıp yaklaşık 2,5 saat dinlendirin.
4 adımın 3. adımı: Bir ekmek kalıbını veya baton kek kalıbını yağla yağlayın, hamuru 15 dakika daha dinlendirin.
4 adımın 4. adımı: Statik fırında 200°C'de 25 dakika pişirin.
tarafından hesaplandı
Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına459 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.015 kJ482 kcal | 439 kJ105 kcal |
| Yağ | 19,19 g | 4,18 g |
| doymuş yağ asitleri | 2,16 g | 0,47 g |
| Karbonhidrat | 61,57 g | 13,41 g |
| şekerler | 5,1 g | 1,11 g |
| Lif | 23,69 g | 5,16 g |
| Protein | 19,7 g | 4,29 g |
| Tuz | 0,73 g | 0,16 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
