Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Kıyma ve makarnadan oluşan kremamsı ve lezzetli bir Amerikan yemeği; Hamburger Helper olarak bilinen paket ürüne benzer.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: ADIM 1: Makarnayı tuzlu suda al dente olacak şekilde haşlayın, süzün ve kenara koyun.
6 adımın 2. adımı: ADIM 2: Bir tavada biraz yağ ile soğan ve sarımsağı soteleyin. Kıyma ekleyip iyice kızartın. Tuz ve karabiber ekleyin.
6 adımın 3. adımı: ADIM 3: Domates salçasını ekleyin, karıştırın ve 2-3 dakika tatlanmaya bırakın.
6 adımın 4. adımı: ADIM 4: Süt ve et suyunu ekleyin ve kremsi bir sos oluşana kadar kısık ateşte kaynatın.
6 adımın 5. adımı: ADIM 5: Rendelenmiş peyniri ve tereyağını ekleyin, her şey kıvam alana kadar karıştırın.
6 adımın 6. adımı: ADIM 6: Makarnayı sosla birleştirip iyice karıştırın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Süt ve süt ürünleri ve Kereviz
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına458 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 3.600 kJ861 kcal | 787 kJ188 kcal |
| Yağ | 37,24 g | 8,14 g |
| doymuş yağ asitleri | 17,8 g | 3,89 g |
| Karbonhidrat | 82,21 g | 17,97 g |
| şekerler | 12,58 g | 2,75 g |
| Lif | 4,25 g | 0,93 g |
| Protein | 46,8 g | 10,23 g |
| Tuz | 1,14 g | 0,25 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
