Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor

Viaggiando Mangiando tarafından hazırlanan tarif
Glutensiz Siena ciaccino’su, siyah zeytin ve kuru domatesle zenginleştirilmiş, glutensiz beslenenler için ideal, Toskana’ya özgü tuzlu bir focaccia’dır.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Hamuru hazırlayın: Büyük bir kasede unu eleyin ve mayayı ekleyin. Tuzu, zeytinyağını ve biraz suyu azar azar ekleyerek çatalla karıştırmaya başlayın. Hamur pürüzsüz ve homojen hale gelene kadar su eklemeye devam edin.
6 adımın 2. adımı: Hamuru yoğurun: Hamuru hafif unlanmış bir yüzeye alın ve yumuşak ama elastik bir kıvam alana kadar yaklaşık 5 dakika yoğurun. Hamuru bir mutfak beziyle örtün ve 4 saat mayalanmaya bırakın.
6 adımın 3. adımı: Hamuru açın: Mayalandıktan sonra hamuru tekrar alın ve unlanmış bir yüzeyde merdane ile açın. İsterseniz bir focaccia gibi (oldukça ince, yaklaşık 1 cm kalınlığında) ya da daha yumuşak bir doku için daha kalın açabilirsiniz.
6 adımın 4. adımı: Üzerine siyah zeytin veya doğranmış kuru domates ekleyin.
6 adımın 5. adımı: Pişirme: Hamuru yağlı kâğıt serili bir tepsiye aktarın. Yüzeyine biraz iri tuz ve ekstra çıtırlık için az miktarda yağ gezdirin.
6 adımın 6. adımı: Önceden ısıtılmış 200°C statik fırında, ciaccino’nun yüzeyi altın rengi ve çıtır olana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.



Özetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına203 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.896 kJ692 kcal | 1.430 kJ342 kcal |
| Yağ | 26,55 g | 13,11 g |
| doymuş yağ asitleri | 3,87 g | 1,91 g |
| Karbonhidrat | 107,87 g | 53,27 g |
| Lif | 2,69 g | 1,33 g |
| Protein | 13,32 g | 6,58 g |
| Tuz | 1,13 g | 0,56 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.



