Foodie CookLab
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Ortak
  • Medya
Hakkımızda
İş birliğiyle
Sponsorlu
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru

4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Etkinliği keşfet
Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. Persaincucina
  4. Marul wrap
Marul wrap

Marul wrap

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
40 dk
Pişirme
10 dk
Menşei
İtalya, Liguria

Açıklama

Sahile ya da dağ yürüyüşüne götürmek için ideal, taze ve çok yönlü bir öğün.

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Iceberg yaprakları3 Birimler
  • Tavuk veya soya şeritleri50 g
  • Tropea kırmızı soğanı0.5 Birimler
  • Parmesan reggiano pullarıgerektiği kadar
  • Ekmek krutonlarıgerektiği kadar
  • Soya sosu1 Çay kaşığı
  • Fıstık ezmesi1 Çay kaşığı
  • Susamgerektiği kadar
  • Beyaz şarap sirkesi1 Çay kaşığı
  • Yağlı kağıtgerektiği kadar
Tek tabak yemekler
Persaincucina
Alerjenler ve içerik analizi

Alerjenler ve analiz

Gluten, Yer fıstığı, Soya, Süt ve süt ürünleri ve Susam

Alerjenler ve analiz

Gluten, Yer fıstığı, Soya, Süt ve süt ürünleri ve Susam

Benzer tarifler

  • Kabaklı tuzlu tart
    Video
    90 minOrta
    An

    Kabaklı tuzlu tart

    Annamariachef2.0

  • Uzun mayalanmış glutensiz ekmek
    Video
    45 minKolay
    El

    Uzun mayalanmış glutensiz ekmek

    Elena|CeliachiaStanca

  • Patatesli piadina olmayan
    Video
    25 minKolay
    Fo

    Patatesli piadina olmayan

    Foodiecooklab

  • Hızlı tuzlu pancake'ler
    15 minKolay
    sa

    Hızlı tuzlu pancake'ler

    sabrina_abate

Tek tabak yemekler kategorisindeki diğer tarifler

Hazırlama

  1. 1

    6 adımın 1. adımı: Tropea soğanını dilimlenmiş halde su ve sirkede en az 30 dakika marine edin.

  2. 2

    6 adımın 2. adımı: İnce doğranmış tavuk şeritlerini tavada biraz yağ ile soteleyin ve biraz soya sosu ile deglaze edin.

  3. 3

    6 adımın 3. adımı: Üç adet iceberg marul yaprağını üst üste olacak şekilde bir yağlı kağıt üzerine yerleştirin.

  4. 4

    6 adımın 4. adımı: Ortaya kruton veya sadece küp doğranıp tavada kızartılmış bir dilim ekmek koyun.

  5. 5

    6 adımın 5. adımı: Parmesan pullarını, tavuk şeritlerini, soğanı ve eşlik edecek sosu ekleyin (1 çay kaşığı soya sosu, 1 çay kaşığı fıstık ezmesi, susam ve biraz su).

  6. 6

    6 adımın 6. adımı: Wrap şekli vererek kapatın ve yağlı kağıda sarın.

  • Veganlar için uygun değil
  • Vejetaryenler için uygun değil
  • Peskataryenler için uygun değil
  • Gluten içerir
  • Laktozsuz
  • Nikel içerir
Tuduu tarafından hesaplandı

Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yer fıstığı, Soya, Süt ve süt ürünleri ve Susam

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenTespit edildi
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edilmedi
  4. 4BalıkTespit edilmedi
  5. 5Yer fıstığıTespit edildi
  6. 6SoyaTespit edildi
  7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edildi
  8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
  9. 9KerevizTespit edilmedi
  10. 10HardalTespit edilmedi
  11. 11SusamTespit edildi
  12. 12SülfitlerTespit edilmedi
  13. 13Acı baklaTespit edilmedi
  14. 14YumuşakçalarTespit edilmedi

Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

Diğer hassasiyetler

Tespit edilmeyenler
Aromalar · Kahve · Ekşi buğday
Tespit edilenler
Süt · Baklagiller · Solanin içeren sebzeler · Domates

İpuçları ve saklama

Saklama
Buzdolabında saklayın.
Diğer bilgiler
Soğuk çay gibi ferahlatıcı bir içecekle servis edilebilir.

Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

Tuduu tarafından hesaplandı

Persaincucina adlı kişinin diğer tarifleri

  • Yaz salatası
    20 minKolay

    Yaz salatası

  • Pane carasau ile rulolar
    25 minKolay

    Pane carasau ile rulolar

  • Ev yapımı granola
    35 minKolay

    Ev yapımı granola

  • Naan ekmeği
    40 minKolay

    Naan ekmeği

Persaincucina adlı kişinin tüm tarifleri