Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Vegetable ricotta'nın otantik tadını keşfet: soya içeceği, limon ve bir tutam tuzla hazırlanır. Taze ve hafif, her yemek için mükemmel!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
8 adımın 1. adımı: Soya içeceğini yeterince büyük bir tencereye dök ve kaynama noktasına getir
8 adımın 2. adımı: Ocağı kapat ve limon suyunu dairesel hareketlerle ince bir akış halinde ekle
8 adımın 3. adımı: Kapağı kapat ve 20 dakika bekle
8 adımın 4. adımı: Bu noktada bir süzgeci temiz bir mutfak bezine sar
8 adımın 5. adımı: Tencerenin içindekileri dök
8 adımın 6. adımı: Mutfak bezinin üst uçlarını alıp bükerek sık ve fazla suyu çıkar.
8 adımın 7. adımı: Süzeği böylece süzmeye bırak ya da ricotta kalıbına koy.
8 adımın 8. adımı: Buzdolabına koy (tüm gece bekletmeni öneririm) ve ertesi gün kullan
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Soya
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına264 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 458 kJ109 kcal | 174 kJ41 kcal |
| Yağ | 4,51 g | 1,71 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,74 g | 0,28 g |
| Karbonhidrat | 7,78 g | 2,95 g |
| şekerler | 6,54 g | 2,48 g |
| Lif | 1,74 g | 0,66 g |
| Protein | 8,33 g | 3,16 g |
| Tuz | 0,61 g | 0,23 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
