Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Millegrammi tarafından hazırlanan tarif
Yumurta ile pişirme sonunda zenginleştirilen, kremamsı ve hızlı hazırlanabilen tek tabaklık bir Napoli tarifi.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
7 adımın 1. adımı: Bir diş soğanı doğrayıp ince ince kıyın.
7 adımın 2. adımı: Dilimlenmiş pancettayı küp küp doğrayın.
7 adımın 3. adımı: Yapışmaz bir tencerede zeytinyağında soğanı ve pancettayı soteleyin.
7 adımın 4. adımı: Bezelyeleri ve bir bardak suyu ekleyip 15 dakika pişirin.
7 adımın 5. adımı: Süre dolunca bezelyeleri örtecek kadar su ekleyin, makarnayı dökün ve doğrudan tencerede pişirin.
7 adımın 6. adımı: Makarna pişerken bir kasede yumurtayı tuz ve karabiberle çırpın.
7 adımın 7. adımı: Pişirme sonunda ocağı kapatın, yumurtayı ve parmigianoyu ekleyip karıştırın. Hemen servis edin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına337 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.520 kJ602 kcal | 748 kJ179 kcal |
| Yağ | 20,96 g | 6,22 g |
| doymuş yağ asitleri | 7,99 g | 2,37 g |
| Karbonhidrat | 76,63 g | 22,74 g |
| şekerler | 12,17 g | 3,61 g |
| Lif | 7,65 g | 2,27 g |
| Protein | 27,63 g | 8,2 g |
| Tuz | 0,2 g | 0,06 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
