Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
lottoconladieta tarafından hazırlanan tarif
Pişmiş jambon ve provola ile doldurulmuş, çıtır ve lezzetli Hasselback patatesleri; garnitür ya da tek başına öğün olarak mükemmel.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Patatesleri yıkayıp kurulayın.
6 adımın 2. adımı: Keskin bir bıçakla, kabukları üzerinde, aralarında birkaç milimetre boşluk olacak şekilde ve her bir patatesin yarısından biraz daha derin kesikler yapın.
6 adımın 3. adımı: Zeytinyağı ve tuz emülsiyonu ile, dilimlerin arasına da gelecek şekilde iyice yağlayın.
6 adımın 4. adımı: Hava fritözünde 40 dakika veya fırında 190°'de pişirin.
6 adımın 5. adımı: Patates dilimlerinin arasını pişmiş jambon ve provola ile doldurun.
6 adımın 6. adımı: Hava fritözünde veya fırında provola eriyene kadar 5/10 dakika daha pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına300 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.810 kJ433 kcal | 603 kJ144 kcal |
| Yağ | 20,55 g | 6,85 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,62 g | 3,54 g |
| Karbonhidrat | 37,44 g | 12,48 g |
| şekerler | 1,74 g | 0,58 g |
| Lif | 3,21 g | 1,07 g |
| Protein | 25,11 g | 8,37 g |
| Tuz | 1,35 g | 0,45 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
