Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Çeri domates ve provola toplarıyla doldurulmuş, airfryer'da pişirilen ekmek gülü; arkadaşlarla akşam yemeği ya da farklı bir sandviç için ideal.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Çeri domatesleri yıkayıp kesin, bir kaseye alın, provola toplarını ve fesleğeni ekleyin, tuzlayıp yağ ile tatlandırın.
3 adımın 2. adımı: Ekmekleri çizip içini yumuşak kısmından boşaltın, boşluğu çeri domates ve provola ile doldurun.
3 adımın 3. adımı: Provola eriyene kadar airfryer'da 6/7 dakika 175°C'de ısıtın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına238 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.878 kJ449 kcal | 791 kJ189 kcal |
| Yağ | 18,53 g | 7,8 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,66 g | 4,49 g |
| Karbonhidrat | 44,51 g | 18,74 g |
| şekerler | 9,57 g | 4,03 g |
| Lif | 2,42 g | 1,02 g |
| Protein | 27,6 g | 11,62 g |
| Tuz | 1,26 g | 0,53 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
