Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Nerano usulü glütensiz Spagetti'nin otantik lezzetini keşfedin: geleneksel bir İtalyan yemeği için kabak ve parmesan. Şimdi deneyin ve aşık olun!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
1 adımın 1. adımı: Organik kabaklar temizlenmeli, yıkanmalı ve halka halka doğranmalıdır.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına297 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.813 kJ433 kcal | 611 kJ146 kcal |
| Yağ | 17,29 g | 5,82 g |
| doymuş yağ asitleri | 4,6 g | 1,55 g |
| Karbonhidrat | 53,7 g | 18,08 g |
| şekerler | 4,13 g | 1,39 g |
| Lif | 3,8 g | 1,28 g |
| Protein | 16,99 g | 5,72 g |
| Tuz | 0,24 g | 0,08 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
