Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Bugün birlikte doğu esintili bir yemek hazırlıyoruz. Yemek pişirmek için az zamanı olanlar için mükemmel ve çubukla yemek yemek isteyenler için ideal ?? O halde çubukları elinize alın ve bize gereken malzemelere bakalım!
3 adımın 1. adımı: Bir tavaya yağı döküyoruz ve doğranmış zencefil ile sarımsağı soteliyoruz. pul biber, susam taneleri ve ardından ince doğranmış sebzeleri ekliyoruz. Yüksek ateşte birkaç dakika soteliyoruz.
3 adımın 2. adımı: Soğan sosuyla deglaze ediyoruz ve sonunda önceden tuzlu suda haşlanmış noodle’larımızı ekliyoruz. Noodle’ları sebzelerle birlikte çevirip iri kıyılmış kajuların bir kısmını ekliyoruz.
3 adımın 3. adımı: Susam taneleri, biraz daha kaju ve isterseniz biraz kuru pul biberle servis ediyoruz. çubuklar hazır 😮💨.. afiyet olsun!
tarafından hesaplandı
Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Soya, Sert kabuklu meyveler ve Susam
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | 100 g başına |
|---|---|
| Enerji | 316 kJ76 kcal |
| Yağ | 1 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,18 g |
| Karbonhidrat | 12,89 g |
| şekerler | 3,47 g |
| Lif | 1,53 g |
| Protein | 3,36 g |
| Tuz | 0,24 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
