İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Glutensiz ve laktozsuz makarna omletini keşfedin: seçilmiş malzemelerle otantik lezzet. Herkes için mükemmel. Hemen deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
2 adımın 1. adımı: Tuz, makarna pişirme içindir; omlet için kendi zevkinize göre ayarlayın. Sızma zeytinyağı, spagetti omletlerini pişirmek içindir.
2 adımın 2. adımı: Napoli usulü spagetti omleti kolayca hazırlanır. Yumurtaları parmesanla çırpın, diğer malzemeleri ekleyip iyice karıştırın. Sızma zeytinyağını küçük bir tavada ısıtın ve her seferinde bir spagetti omleti pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına254 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 3.469 kJ829 kcal | 1.366 kJ326 kcal |
| Yağ | 45,39 g | 17,87 g |
| doymuş yağ asitleri | 16,66 g | 6,56 g |
| Karbonhidrat | 66,19 g | 26,06 g |
| şekerler | 2,41 g | 0,95 g |
| Lif | 1,52 g | 0,6 g |
| Protein | 41,81 g | 16,46 g |
| Tuz | 2,08 g | 0,82 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
