İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Patatesli, sosisli ve provolalı milföy çelengini keşfedin: seçkin malzemelerle hazırlanmış çıtır ve lezzetli bir yemek. Hemen deneyin ve sofrada herkesi şaşırtın!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: -Patatesleri kabuklarıyla yumuşayana kadar haşlayın, ardından kabuklarını soyun ve patates eziciyle ezin ya da çatalla parçalayın. Biraz yağ, tuz ve karabiber ile tatlandırın.
4 adımın 2. adımı: -Milföy hamurunu açın ve ortasına yuvarlak bir kase yerleştirin; önceden hazırlanan patatesleri, küçük küpler halinde doğranmış provolayı ve ufalanmış sosisi çevresine dağıtın. Milföyün dış kenarını içe doğru katlayarak kenarları kapatın.
4 adımın 3. adımı: -Kaseyi çıkarın ve ortada 8 dilim kesin; bunları dışa doğru alarak hafifçe bastırıp milföyün kenarına yapıştırın.
4 adımın 4. adımı: -Çırpılmış yumurta ile fırçalayın, çekirdekleri ekleyin ve önceden ısıtılmış fanlı fırında 180 derecede 25-30 dakika pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına147 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.321 kJ316 kcal | 901 kJ215 kcal |
| Yağ | 20,56 g | 14,02 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,02 g | 6,83 g |
| Karbonhidrat | 18,48 g | 12,6 g |
| şekerler | 0,85 g | 0,58 g |
| Lif | 1,54 g | 1,05 g |
| Protein | 14,59 g | 9,95 g |
| Tuz | 1,07 g | 0,73 g |
tarafından hesaplandı
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
