Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Foodiecooklab tarafından hazırlanan tarif
Yufka içinde sarılı feta peynirinden yapılan, hava fritözünde pişirilip bal ile tamamlanan nefis ve kıtır bir başlangıç.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 3 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Fetayı dilimleyin ve bir kenara ayırın.
6 adımın 2. adımı: Her bir yufka yaprağını 3 parçaya bölün.
6 adımın 3. adımı: Yufkanın her parçasını su ve yağ ile fırçalayın.
6 adımın 4. adımı: Her bir feta dilimini bir yufka parçasına sarın.
6 adımın 5. adımı: Hava fritözünde 200 derecede 10 dakika pişirin.
6 adımın 6. adımı: Servis etmeden önce bal ile tamamlayın.
tarafından hesaplandı
Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına87 g · 3 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 940 kJ225 kcal | 1.085 kJ259 kcal |
| Yağ | 15,67 g | 18,08 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,46 g | 12,07 g |
| Karbonhidrat | 9,4 g | 10,85 g |
| şekerler | 1,2 g | 1,38 g |
| Lif | 0,3 g | 0,35 g |
| Protein | 11,6 g | 13,38 g |
| Tuz | 1,12 g | 1,29 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
