Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor

tarafından hazırlanan tarif
Her durum için mükemmel, lezzetli bir glutensiz focaccia!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.



11 adımın 1. adımı: Bir kasede unu su, yağ, ufalanmış maya ve tuzla karıştırın. Elle veya kancalı elektrikli mikserle birkaç dakika karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
11 adımın 2. adımı: Zerdeçal ve karabiberi ekleyip hamura iyice yedirene kadar karıştırın.
11 adımın 3. adımı: Bir fırın tepsisini yağlayın (tercihen yapışmaz olsun, değilse yağlı kâğıt kullanın) ve hamuru ortaya döküp hafifçe düzleştirin.
11 adımın 4. adımı: Streç filmle örtün ve yaklaşık 1 saat mayalandırın.
11 adımın 5. adımı: Hafif yağlanmış ellerle hamuru yayın ve parmaklarınızla focaccianın tipik oyuklarını oluşturun.
11 adımın 6. adımı: 40 dakika daha dinlendirin ve bu arada fırını statik modda 200°C'ye ısıtın.
11 adımın 7. adımı: Üzerini zeytin ve biberiye ile tamamlayın.
11 adımın 8. adımı: Bir bardakta 1 yemek kaşığı yağ ve 2 yemek kaşığı suyu karıştırın ve focaccia'nın yüzeyine gezdirin.
11 adımın 9. adımı: Üzerine iri tuz taneleri serpin.
11 adımın 10. adımı: 25/30 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin.
11 adımın 11. adımı: Fırından çıkarıp soğumaya bırakın.
Özetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına134 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.238 kJ296 kcal | 925 kJ221 kcal |
| Yağ | 12,93 g | 9,67 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,73 g | 1,29 g |
| Karbonhidrat | 41,69 g | 31,17 g |
| şekerler | 1,61 g | 1,2 g |
| Lif | 5,14 g | 3,84 g |
| Protein | 6,3 g | 4,71 g |
| Tuz | 2,58 g | 1,93 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.



