Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Glutenfria potatisbitar tillagade i airfryer. Koka potatisarna, mosa dem, tillsätt rismjölet, saltet och den söta paprikan. Blanda, forma bollar och tillaga i airfryer vid 180° i 15 minuter. Kocken rekommenderar att tillsätta mozzarella för att göra dem mer ostiga.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 4: Koka potatisarna, mosa dem, tillsätt rismjölet, saltet och den söta paprikan.
Steg 2 av 4: Blanda allt med en spatel.
Steg 3 av 4: Forma bollar av smeten.
Steg 4 av 4: Tillaga i airfryer vid 180° i 15 minuter.
I grått: ej påvisade
| Genomsnittliga värden | Per portion213 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 843 kJ201 kcal | 397 kJ95 kcal |
| Fett | 0,26 g | 0,12 g |
| varav mättade fettsyror | 0,09 g | 0,04 g |
| Kolhydrater | 45,88 g | 21,59 g |
| varav sockerarter | 0,81 g | 0,38 g |
| Fiber | 3,32 g | 1,56 g |
| Protein | 5,12 g | 2,41 g |
| Salt | 0,02 g | 0,01 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
