I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Potatisformar med ägg och mozzarella: enkla salta muffinsformar bakade i ugnen, perfekta som förrätt eller mellanmål. Snabba och enkla, kan berikas med bacon om så önskas.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 5: Fördela mozzarellan i varje muffinsform.
Steg 2 av 5: Lägg i en kokt potatis i varje och mosa den.
Steg 3 av 5: Knäck ett ägg i varje form.
Steg 4 av 5: Salta och peppra efter smak.
Steg 5 av 5: Grädda i förvärmd ugn på 180°C i 10 minuter.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Att kontrollera för vegetarianer · Att kontrollera för pescetarianer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion250 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 885 kJ212 kcal | 354 kJ85 kcal |
| Fett | 4,95 g | 1,98 g |
| varav mättade fettsyror | 1,55 g | 0,62 g |
| Kolhydrater | 31,95 g | 12,78 g |
| varav sockerarter | 0,6 g | 0,24 g |
| Fiber | 2,8 g | 1,12 g |
| Protein | 10,3 g | 4,12 g |
| Salt | 0,25 g | 0,1 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
