Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Dessa salta pannkakor går snabbt att göra och utan våg!
Portion: ingrediensernas vikt delad med 2 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Blanda ägg, yoghurt, mjöl och en nypa salt.
Steg 2 av 3: Häll 2 matskedar smet i en förvärmd och lätt inoljad panna och låt steka i 2 minuter.
Steg 3 av 3: Tillsätt en skiva scamorza och lite kokt skinka, täck med mer smet och stek på andra sidan.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Inte lämplig för vegetarianer · Inte lämplig för pescetarianer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion59 g · 1 av 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 509 kJ122 kcal | 863 kJ206 kcal |
| Fett | 6,15 g | 10,43 g |
| varav mättade fettsyror | 2,96 g | 5,02 g |
| Kolhydrater | 9,16 g | 15,52 g |
| varav sockerarter | 0,6 g | 1,01 g |
| Fiber | 0,27 g | 0,45 g |
| Protein | 7,74 g | 13,12 g |
| Salt | 0,26 g | 0,44 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
