Recept av Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
En enkel och snabb frukostidé: rostade skivor rågbröd, bredda med kokosmör, toppade med färska fikon, riven kokos och mörka chokladknappar. Perfekt för en god frukost utan mjölk och ägg.
Steg 1 av 5: Tvätta fikonen och skär dem i halvor.
Steg 2 av 5: Rosta skivorna av rågbröd.
Steg 3 av 5: Lägg de rostade skivorna på en tallrik och fördela kokosmör på varje skiva.
Steg 4 av 5: Lägg på de skurna fikonen.
Steg 5 av 5: Toppa med riven kokos och mörka chokladknappar. Avsluta gärna med en liten stråle agavesirap.
Sammanfattning: Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten
I grått: ej påvisadePåvisat
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
