Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
Sponsrad

I samarbete med

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

Upptäck evenemanget
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Fullkornsbröd med banan och äppeljuice
Hem
Recept
di_bina_in_meglio
Fullkornsbröd med banan och äppeljuice
Efterrätter

Fullkornsbröd med banan och äppeljuice

Recept av di_bina_in_meglio

Svårighetsgrad
Medel
Förberedelse
300 min
Tillagning
30 min
Ursprung
Italien, Liguria
Allergener och ingrediensanalys

Beskrivning

En mjuk och doftande brioche, perfekt till frukost och mellanmål, berikad med torkad frukt.

Ingredienser

Portioner
  • Mogna bananer100 g
  • Ekologisk äppeljuice100 g
  • Citronsaft2 Enheter
  • Färsk jäst10 g
  • Litet ägg1 Enhet
  • Fullkornsmjöl typ 9250 g
  • Mjöl typ 1150 g
  • Farinsocker50 g
  • Mjukt smör50 g
  • Salt4 g
  • Torkade blåbär35 g
  • Torkade aprikoser35 g
  • Rostade och saltade pistagenötter35 g

Näringsvärden

412 kcal per portion · 212 g

Näringsvärden

412 kcal per portion · 212 g

Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

Allergener och analys

Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Allergener och analys

Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Liknande recept

  • Vattenchokladmousse
    Video
    15 minLätt
    Fo

    Vattenchokladmousse

    Foodiecooklab

  • Wasamisu med sojayoghurt och kakao
    Video
    10 minLätt
    Ma

    Wasamisu med sojayoghurt och kakao

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Margherita-tiramisupaj
    Video
    90 minMedel
    va

    Margherita-tiramisupaj

    valechecucina

  • Mjuk citronkaka utan ägg
    Video
    60 minLätt
    Li

    Mjuk citronkaka utan ägg

    Little Fitness Page

Fler recept i Efterrätter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 19: Lös upp jästen i äppeljuice i rumstemperatur.

  2. 2

    Steg 2 av 19: Skär bananen i skivor, spraya med de två matskedarna citronsaft och mosa med en gaffel.

  3. 3

    Steg 3 av 19: Blanda äppeljuicen med jästen och rör om.

  4. 4

    Steg 4 av 19: Häll blandningen i bunken till köksmaskinen och tillsätt ägget och sockret.

  5. 5

    Steg 5 av 19: Rör om väl så att alla ingredienser blandas.

  6. 6

    Steg 6 av 19: Tillsätt lite i taget mjölen och låt dem blandas in ordentligt varje gång. Tillsätt slutligen smöret och saltet.

  7. 7

    Steg 7 av 19: Arbeta ihop tills degen blir elastisk.

  8. 8

    Steg 8 av 19: Om den blir lite klibbig, låt den vila med lite mjöl under och över, täckt med en kökshandduk i 10/15 minuter.

  9. 9

    Steg 9 av 19: Gör sedan några vikningar för att göra den lättare att arbeta med.

  10. 10

    Steg 10 av 19: Vänd ut degen på arbetsytan och kavla ut den till en liten rektangel.

  11. 11

    Steg 11 av 19: Fyll med den hackade torkade frukten.

  12. 12

    Steg 12 av 19: Vik ihop som en bok och forma en boll.

  13. 13

    Steg 13 av 19: Lägg i en glasskål smord med ett tunt lager olja och täck med lock.

  14. 14

    Steg 14 av 19: Låt jäsa till dubbel storlek i avstängd ugn med lampan tänd.

  15. 15

    Steg 15 av 19: När tiden gått, slå ned degen och kavla ut en ganska tunn rektangel med ena sidan lika lång som formens längd för limpbröd.

  16. 16

    Steg 16 av 19: Rulla ihop och lägg den i en lätt oljad form. Låt jäsa igen till dubbel storlek.

  17. 17

    Steg 17 av 19: Grädda slutligen i förvärmd ugn vid 180 grader i 30 minuter.

  18. 18

    Steg 18 av 19: Under de första 15 minuterna, täck ytan med aluminiumfolie för att undvika att den blir för mörk under gräddningen.

  19. 19

    Steg 19 av 19: När brödet är gräddat, låt panbrioche svalna och täck det med en duk eller förvara det i en matpåse för att behålla mjukheten.

  • Inte lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Innehåller gluten
  • Innehåller laktos
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenPåvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggPåvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
  8. 8NötterPåvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisat

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Påvisade
Mjölk
Genomsnittliga värdenPer portion212 g · 1 av 6Per 100 g
Energi1 725 kJ412 kcal816 kJ195 kcal
Fett12,46 g5,89 g
varav mättade fettsyror4,95 g2,34 g
Kolhydrater66,54 g31,46 g
varav sockerarter15,27 g7,22 g
Fiber6,89 g3,26 g
Protein10,98 g5,19 g
Salt0,34 g0,16 g
  • Protein5,19 g · 10%
  • Kolhydrater31,46 g · 63%
  • Fett5,89 g · 27%
Beräknat av Tuduu

Tips och förvaring

Förvaring
Förvara i en matpåse för att behålla mjukheten.
Mer information
Detta panbrioche förblir mycket mjukt och lämpar sig för att doppas. Perfekt för höstdagar.

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av di_bina_in_meglio

  • Mjuk ringkaka med öl
    Video
    60 minLätt

    Mjuk ringkaka med öl

  • Clementinkaka med yoghurt
    Video
    60 minLätt

    Clementinkaka med yoghurt

  • Låg genuesisk pandolce
    Video
    55 minLätt

    Låg genuesisk pandolce

  • Glutenfri klassisk tyrolsk tårta
    Video
    65 minMedel

    Glutenfri klassisk tyrolsk tårta

Alla recept av di_bina_in_meglio