Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Media
Om oss
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Mjuk morots- och kokosring
Hem
Recept
Foodiecooklab
Mjuk morots- och kokosring
Frukostar

Mjuk morots- och kokosring

Recept av Foodiecooklab

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
15 min
Tillagning
40 min
Ursprung
Italien, Toscana
Allergener och ingrediensanalys

Beskrivning

Mjuk morots- och kokosring, perfekt till frukost. Rik på rivna morötter och kokos, och extra saftig tack vare yoghurt och solrosolja.

Ingredienser

Portioner
  • Ägg3 Enheter
  • Vetemjöl tipo 00230 g
  • Kokosyoghurt (eller naturell/vanilj)150 g
  • Solrosolja90 ml
  • Morötter (vägda råa utan skal)300 g
  • Riven kokos50 g
  • Socker100 g
  • Socker (om du föredrar sötare)130 g
  • Bakpulver till söta bakverk (en halv påse)0.5 Enheter
  • Citronskalefter smak
  • Florsockerefter smak
  • Ringform 24 cm1 Enhet

Allergener och analys

Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener och analys

Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

Liknande recept

  • Rågbröd med kokosmör, fikon och agavesirap
    10 min
    Lätt
    Ma

    Rågbröd med kokosmör, fikon och agavesirap

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Kanelbullspannkakor
    25 min
    Medel
    Im

    Kanelbullspannkakor

    Impasta_con_rosy

  • Supermjuka småbröd utan mjölk
    50 min
    Lätt
    An

    Supermjuka småbröd utan mjölk

    Annamariachef2.0

  • Äppelpannkakor utan gluten, mjölk och socker
    Video
    20 min
    Lätt
    El

    Äppelpannkakor utan gluten, mjölk och socker

    Elena|CeliachiaStanca

Fler recept i Frukostar

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 8: Förvärm ugnen till 190 °C i över- och undervärmeläge.

  2. 2

    Steg 2 av 8: Häll äggen i en skål; tillsätt socker och rivet citronskal och vispa sedan till en fluffig smet.

  3. 3

    Steg 3 av 8: Tillsätt solrosoljan i en tunn stråle medan du fortsätter att röra, och tillsätt därefter kokosyoghurt och blanda ihop.

  4. 4

    Steg 4 av 8: Mixa morötterna (eller riv dem) och vänd ner dem i smeten.

  5. 5

    Steg 5 av 8: Tillsätt siktat mjöl, bakpulver och riven kokos; rör tills du får en jämn smet.

  6. 6

    Steg 6 av 8: Häll smeten i en 24 cm ringform och jämna till.

  7. 7

    Steg 7 av 8: Grädda i den förvärmda ugnen vid 190 °C i cirka 35–40 minuter och kontrollera med en provsticka att den är klar.

  8. 8

    Steg 8 av 8: Ta ut ur ugnen, låt svalna och pudra sedan med florsocker och riven kokos före servering.

  • Inte lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Innehåller gluten
  • Innehåller laktos
  • Nickel att kontrollera
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Nickel att kontrollera · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenPåvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggPåvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
  8. 8NötterEj påvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisat

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Påvisade
Mjölk

Tips och förvaring

Tips
  • Skål
  • Rivjärn eller matberedare för morötterna
  • Ringform 24 cm
  • Visp (elektrisk eller handvisp)

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Foodiecooklab

  • Proteinkäsekaka i airfryer
    40 min
    Lätt

    Proteinkäsekaka i airfryer

  • Apelsinmuffins
    Video
    40 min
    Lätt

    Apelsinmuffins

  • Expressfrukost (yoghurt och kex)
    Video
    5 min
    Lätt

    Expressfrukost (yoghurt och kex)

  • Mug cake
    Video
    8 min
    Lätt

    Mug cake

Alla recept av Foodiecooklab