Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Media
Om oss
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Hem
  2. Enkel och snabb chokladplommonkaka
Recept
Foodiecooklab
Enkel och snabb chokladplommonkaka
Frukostar

Enkel och snabb chokladplommonkaka

Recept av Foodiecooklab

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
10 min
Tillagning
45 min
Ursprung
Italien, Lombardia
Allergener och ingrediensanalys

Beskrivning

Ett perfekt bakverk till frukost eller mellanmål, enkelt och snabbt att förbereda. Ett recept för alla!!!

Ingredienser

Portioner
  • Ägg3 Enheter
  • Socker100 g
  • Vetemjöl typ 00/typ 1/spelt230 g
  • Osötat kakaopulver30 g
  • Mjölk180 g
  • Solrosolja80 g
  • Påse med bakpulver1 Enhet
  • Mörka chokladdroppar30 g

Näringsvärden

285 kcal per portion · 129 g

Näringsvärden

285 kcal per portion · 129 g

Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

Allergener och analys

Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener och analys

Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 4: Blanda alla ingredienser i en skål.

  2. 2

    Steg 2 av 4: Häll smeten i en form för plommonkaka, tidigare klädd med bakplåtspapper.

  3. 3

    Steg 3 av 4: Grädda i förvärmd ugn på 180°C i cirka 45 minuter.

  4. 4

    Steg 4 av 4: Gör ett stickprov med en tandpetare för att kontrollera gräddningen.

  • Inte lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Innehåller gluten
  • Innehåller laktos
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Liknande recept

Fler recept i Frukostar
  • Mjuka choklad- och cappuccinobriocher
    200 min
    Medel
    Im

    Mjuka choklad- och cappuccinobriocher

    Impasta_con_rosy

  • Pannkakor med kokosvatten och rismjöl
    Video
    20 min
    Lätt
    Ma

    Pannkakor med kokosvatten och rismjöl

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Supermjuka småbröd utan mjölk
    50 min
    Lätt
    An

    Supermjuka småbröd utan mjölk

    Annamariachef2.0

  • Äppelpannkakor utan gluten, mjölk och socker
    Video
    20 min
    Lätt
    El

    Äppelpannkakor utan gluten, mjölk och socker

    Elena|CeliachiaStanca

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenPåvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggPåvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
  8. 8NötterEj påvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisat

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Påvisade
Mjölk
Genomsnittliga värdenPer portion129 g · 1 av 6Per 100 g
Energi1 191 kJ285 kcal922 kJ220 kcal
Fett4,62 g3,58 g
varav mättade fettsyror2,05 g1,59 g
Kolhydrater52,12 g40,35 g
varav sockerarter23,75 g18,39 g
Fiber1,24 g0,96 g
Protein9,6 g7,43 g
Salt0,56 g0,43 g
  • Protein7,43 g · 13%
  • Kolhydrater40,35 g · 72%
  • Fett3,58 g · 15%
Beräknat av Tuduu

Tips och förvaring

Tips
  • Form för plommonkaka
  • Bakplåtspapper
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i 2–3 dagar.
Mer information
Recept idealiskt för den som har lite tid men inte vill avstå från en läcker dessert.

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Foodiecooklab

  • Mini cheesecake med chiafrön
    Video
    5 min
    Lätt

    Mini cheesecake med chiafrön

  • Giant fluffig pannkaka
    Video
    25 min
    Lätt

    Giant fluffig pannkaka

  • Mjuk morots- och kokosring
    Video
    55 min
    Lätt

    Mjuk morots- och kokosring

  • Proteinkäsekaka i airfryer
    40 min
    Lätt

    Proteinkäsekaka i airfryer

Alla recept av Foodiecooklab