Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett foodbrand eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Olivstavar

Förberedelse

Home
Recept
Foodiecooklab
Olivstavar

Olivstavar

@foodiecooklab
Kategori: Jästbröd

Olivstavar: mjuka bröd invändigt med en krispig skorpa utvändigt, berikade med oliver, soltorkade tomater och rökt scamorza. Recept för 9 stavar.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 25 minMatlagning: 25 min
Förberedelsetid: 35 minFörberedelse: 35 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienser

Antal portioner
  • Vetemjöl 0500
  • Torrjäst4
  • Färsk jäst (valfritt)12
  • Salt (deg)10
  • Extra virgin olivolja20
  • Socker2
  • Ljumt vatten300
  • Durumvetemjölq.b.
  • Extra virgin olivolja20
  • Salt (till smaksättning)15
  • Gröna och taggiascaoliver utan kärnor200
  • Soltorkade tomater50
  • Rökt scamorza60
  1. STEG 1 AV 8

    Lägg mjölet, den torra jästen och sockret i en skål; blanda och tillsätt gradvis det ljumma vattnet under fortsatt omrörning.

  2. STEG 2 AV 8

    Tillsätt saltet, resten av vattnet om det behövs och till sist oljan; knåda för att blanda ihop ingredienserna.

  3. STEG 3 AV 8

    Tillsätt de halverade urkärnade gröna oliverna, taggiascaoliverna, de hackade soltorkade tomaterna och scamorzan i tärningar; arbeta in allt väl i degen.

  4. STEG 4 AV 8

    Lägg över degen på en bakbordsyta och knåda tills du får en fast boll; lägg bollen i en skål och låt jäsa tills den har dubblats i storlek (cirka 2 timmar i avstängd ugn med lampan tänd).

  5. STEG 5 AV 8

    Ta upp degen igen och dela den med en degskrapa i 9 bullar om cirka 110 g vardera; med hjälp av durumvetemjöl, forma bullarna med händerna och rulla dem mot sig själva så att stavar bildas.

  6. STEG 6 AV 8

    Lägg stavarna på en plåt och låt dem jäsa i cirka 1–1,5 timmar.

  7. STEG 7 AV 8

    Grädda i statisk ugn vid 250 °C: placera plåten längst ner i ugnen i 10 minuter, flytta sedan upp den till mitten och grädda i ytterligare 10–15 minuter tills de är gyllene och krispiga.

  8. STEG 8 AV 8

    Ta ut ur ugnen och låt svalna lite innan servering.

Tips

  • Skål

  • Bakbord

  • Degskrapa

  • Plåt

  • Statisk ugn

Allmän information

Mer information

Vegetariskt recept. Räcker till 9 stavar; varje stav är cirka 110 g.

Ursprung

Italia, Toscana

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)306,71
Kolhydrater (g)63,62
varav socker (g)36,08
Fett (g)4,15
varav mättat fett (g)1,12
Proteiner (g)6,56
Fiber (g)2,35
Rea (g)0,97
  • Proteiner
    6,56g · 8%
  • Kolhydrater
    63,62g · 80%
  • Fett
    4,15g · 12%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier