
Glutenfri ciaccino senese är ett salt focacciabröd typiskt för Toscana, berikat med svarta oliver och torkade tomater, idealiskt för den som följer en glutenfri kost.
Steg 1 av 6: Förbered degen: i en stor skål, sikta mjölet och tillsätt jästen. Tillsätt saltet, olivoljan och lite vatten i taget, och börja blanda med en gaffel. Fortsätt tillsätta vatten tills degen blir slät och jämn.
Steg 2 av 6: Arbeta degen: flytta degen till en lätt mjölad yta och arbeta den i cirka 5 minuter tills den får en mjuk men elastisk konsistens. Täck degen med en kökshandduk och låt den jäsa i 4 timmar.
Steg 3 av 6: Kavla ut degen: när den har jäst, ta upp degen igen och kavla ut den med en kavel på en mjölad yta. Du kan kavla ut den som en focaccia (ganska tunn, cirka 1 cm tjock) eller tjockare om du föredrar en mjukare konsistens.
Steg 4 av 6: Lägg på svarta oliver eller hackade torkade tomater ovanpå degen.
Steg 5 av 6: Gräddning: flytta degen till en plåt klädd med bakplåtspapper. Strö ytan med lite grovt salt och ringla över lite olja för extra krispighet.
Grädda i förvärmd statisk ugn på 200°C i cirka 20–25 minuter, eller tills ciaccinons yta är gyllene och krispig.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Innehåller nickel
| Genomsnittliga värden | Per portion203 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 2 896 kJ692 kcal | 1 430 kJ342 kcal |
| Fett | 26,55 g | 13,11 g |
| varav mättade fettsyror | 3,87 g | 1,91 g |
| Kolhydrater | 107,87 g | 53,27 g |
| Fiber | 2,69 g | 1,33 g |
| Protein | 13,32 g | 6,58 g |
| Salt | 1,13 g | 0,56 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisade