Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Медиа
О нас
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Хлеб из рисовой муки на сковороде
Главная
Рецепты
easyclarissa
Хлеб из рисовой муки на сковороде
Основные блюда

Хлеб из рисовой муки на сковороде

Рецепт от easyclarissa

Сложность
Просто
Подготовка
15 мин.
Приготовление
10 мин.
Происхождение
Италия, Emilia Romagna
Аллергены и анализ ингредиентов

Описание

Простой и быстрый хлеб на основе рисовой муки, идеально подходящий к вашим блюдам.

Ингредиенты

Порции
  • Вода200 g
  • Рисовая мука140 g
  • Оливковое масло extra virgin15 g
  • Сольпо вкусу

Пищевая ценность

232 ккал на порцию · 70 г

Пищевая ценность

232 ккал на порцию · 70 г

Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

Аллергены и анализ

Аллергенов не обнаружено

Аллергены и анализ

Аллергенов не обнаружено

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 8: Доведите воду до кипения в сковороде с антипригарным покрытием.

  2. 2

    Шаг 2 из 8: Добавьте соль и сразу всыпьте всю рисовую муку одним приемом.

  3. 3

    Шаг 3 из 8: Энергично перемешайте деревянной ложкой и выключите огонь.

  4. 4

    Шаг 4 из 8: Сформируйте плотный комок и дайте ему остыть пару минут.

  5. 5

    Шаг 5 из 8: Разомните комок, сформировав шарик, добавьте масло и продолжайте вымешивать тесто, пока оно не станет гладким.

  6. 6

    Шаг 6 из 8: Разделите тесто на две части и раскатайте их скалкой на листе пергаментной бумаги.

  7. 7

    Шаг 7 из 8: Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием по несколько минут с каждой стороны.

  8. 8

    Шаг 8 из 8: Дайте отдохнуть под чистым кухонным полотенцем, чтобы создать влажность и сохранить их мягкими перед подачей.

  • Подходит веганам
  • Подходит вегетарианцам
  • Подходит пескетарианцам
  • Без глютена
  • Без лактозы
  • Без никеля
Рассчитано Tuduu

Похожие рецепты

Другие рецепты в категории Основные блюда
  • Трехцветный кускус с фетой, помидорами и кабачками
    Video
    25 min
    Просто
    Ma

    Трехцветный кускус с фетой, помидорами и кабачками

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Осенний салат с тыквой, курицей и яблоком
    Video
    30 min
    Просто
    an

    Осенний салат с тыквой, курицей и яблоком

    annaamorsi

  • Цельнозерновые пенне с чечевицей и кремом из кабачков
    30 min
    Просто
    Lo

    Цельнозерновые пенне с чечевицей и кремом из кабачков

    Loredana

  • ФИОЛЕТОВЫЙ ФАЛАФЕЛЬ ИЗ НУТА
    Video
    15 min
    Просто
    Ar

    ФИОЛЕТОВЫЙ ФАЛАФЕЛЬ ИЗ НУТА

    Arte in Tavola

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенНе обнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаНе обнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыНе обнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаружены

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Молоко · Бобовые · Солановые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
Средние значенияНа порцию70 г · 1 из 2На 100 г
Энергетическая ценность972 kJ232 kcal1 389 kJ332 kcal
Жиры0,35 g0,5 g
в том числе насыщенные жирные кислоты0,09 g0,13 g
Углеводы55,37 g79,1 g
Клетчатка0,7 g1 g
Белки5,11 g7,3 g
  • Белки7,3 g · 8%
  • Углеводы79,1 g · 90%
  • Жиры0,5 g · 2%
Рассчитано Tuduu

Советы и хранение

Советы
  • Сковорода с антипригарным покрытием
  • Деревянная ложка
  • Скалка
  • Пергаментная бумага
Хранение
Хранить под чистым кухонным полотенцем, чтобы они оставались мягкими.

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты easyclarissa

  • Вегетарианский хот-дог (домашние сосиски)
    Video
    28 min
    Просто

    Вегетарианский хот-дог (домашние сосиски)

  • Пицца мгновенного приготовления (без расстойки)
    40 min
    Просто

    Пицца мгновенного приготовления (без расстойки)

  • Рисовые ньокки
    Video
    40 min
    Просто

    Рисовые ньокки

  • Быстрая пьядина из 3 ингредиентов (версия пиццы)
    Video
    20 min
    Просто

    Быстрая пьядина из 3 ингредиентов (версия пиццы)

Все рецепты easyclarissa