Receita de Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
Uma ideia simples e rápida para o café da manhã: fatias de pão de centeio tostadas, espalhadas com manteiga de coco, guarnecidas com figos frescos, coco ralado e gotas de chocolate amargo. Perfeito para um café da manhã saboroso e sem leite nem ovos.
Passo 1 de 5: Lave os figos e corte-os ao meio.
Passo 2 de 5: Toste as fatias de pão de centeio.
Passo 3 de 5: Disponha as fatias tostadas num prato e espalhe a manteiga de coco sobre cada uma.
Passo 4 de 5: Adicione os figos cortados sobre as fatias.
Passo 5 de 5: Finalize com coco ralado e gotas de chocolate amargo. Se desejar, termine com um fio de xarope de agave.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten
A cinzento: não detetadosDetetado
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
